Danmarks 10 ny _RIGTIGE_ kostråd

De følgende kostråd er vedtaget af mig, idet at jeg tilsyneladende er klogere end embedsmændene og deres ekspert, så jeg har tilladt mig at tilsidesætte alt deres vås og sammensætte 10 kostråd der vil gøre _dig_ sundere. Med garanti! 1)  Spis økologisk og vær fysisk...

Kom godt igang med LCHF

LCHF … hvordan er det nu lige det er? Det er noget med at jeg _skal_ ha en vis mængde fedt … og protein, hvor mange gram var det nu? og hvad nu hvis … ? GLEMT DET!!! Der er 2 hovedregler, og dem skal du huske … resten er for nørderne: HOLD OP...